목포요양원 추천1 (신체프로그램) 체조를 하며 건강을 키워요! (신체프로그램) 체조 삼매경 나이가 들수록 근육량이 점점 감소하여탄수화물 보다 단백질 위주의 식사가 필요하고, 조금이라도 움직이는 운동이 필수입니다!그래서 후담노인요양원은어르신들을 위한 체조 프로그램이 많습니다! 가장 유명한 힘뇌체조도 진행하지만어르신들의 흥을 위한트로트로된 실버체조도 많이 진행합니다!간단한 동작이지만 노래 없이 따라만 하면흥미를 빨리 잃게 되거든요~ 그래서 흥겨운 트로트 가락에 맞추어 세라밴드, 접시 등을 이용해열심히 운동에 참여하신답니다~ 어르신들 언제나 건강하시길 바랍니다~ 자세한 사항이 궁금하시면061-242-5420 전화 또는 방문하시면 상세히 안내해드리도록 하겠습니다! 2024. 11. 24. 이전 1 다음
